Jesień 2025 | Wrzesień – Listopad
Masz 50+ i chcesz lepiej porozumiewać się ze swoim partnerem?
Chcesz zadbać o bliskość, nauczyć się nowych sposobów rozwiązywania konfliktów i czerpać radość ze wspólnego czasu? Te warsztaty są dla Was!
Dla kogo?
🔹 Dla par – zarówno małżeńskich, jak i partnerskich (również bliskich przyjaciół), które chcą zadbać o swoją relację.
🔹 Dla osób, które mają czas oraz chęć, by rozwijać swój związek.
🔹 Dla tych, którzy są w stabilnym stanie psychicznym i są gotowi na pracę nad relacją.
Po co?
✅ Profilaktyka zdrowia – dobra relacja to mniejsze napięcie i więcej spokoju.
✅ Lepsza komunikacja – nauka, jak mówić i słuchać, by naprawdę się rozumieć.
✅ Więcej bliskości – odkrywanie nowych sposobów na czułość i wspólne przyjemności.
✅ Większa świadomość siebie – jak regulować emocje i wspierać partnera w trudnych chwilach.
✅ Zabawa i ruch – ćwiczenia, które pozwalają poczuć się swobodniej i radośniej we własnym ciele.
Jak to wygląda?
👐 Ćwiczenia uważności na dotyk – by zrozumieć, jak czułość wpływa na więź.
🌀 Poznanie cyklu konfliktu – żeby lepiej się dogadywać.
🛤️ Stworzenie własnego profilu regulacji – nauka dbania o siebie w stresie.
🔍 Ćwiczenia na dostrzeżenie wspólnych doświadczeń jako zasobu – docenianie wspólnej historii.
🎭 Ruch spontaniczny i intuicyjny – bo komunikacja to nie tylko słowa!
🤝 Odpowiedzialność za związek – nauka, jak dbać o siebie nawzajem w codziennym życiu.
📍 Warsztaty dofinansowane przez Fundację Ente.
Zapisy ruszają wkrótce!
👉 Masz pytania? Skontaktuj się z nami!