Daria Rybka-Koch

SYSTEMOWA TERAPIA PAR,
RELACJE I SEKSUALNOŚĆ

Relacje są dla nas ważne, ale nie zawsze łatwo nam się w nich porozumieć. Czasem wracamy do tych samych kłótni, oddalamy się od siebie albo nie wiemy, jak rozmawiać o tym, co naprawdę istotne.

Towarzyszę parom i rodzinom w przyglądaniu się temu, co dzieje się między nimi, oraz w szukaniu nowych sposobów porozumienia. Prowadzę również indywidualne konsultacje dotyczące relacji, bliskości i seksualności.

Z czym możecie się do mnie zgłosić?

Możemy wspólnie przyjrzeć się między innymi:

• powracającym konfliktom i trudnościom w komunikacji,
• różnicom w potrzebach, oczekiwaniach i sposobach okazywania uczuć,
• bliskości, intymności i seksualności,
• zmianom w związku, rodzicielstwu i nowym etapom życia,
• relacjom rodzinnym, granicom i wzajemnym oczekiwaniom.

Jak możemy pracować?

Terapia par i rodzin

Spotkania pomagają lepiej zrozumieć, co dzieje się w relacji, jak powstają nieporozumienia i co sprawia, że trudno Wam się usłyszeć. Wspólnie szukamy sposobów na rozmowę, które uwzględniają potrzeby każdej osoby.

Konsultacje indywidualne

To przestrzeń na rozmowę o relacjach, bliskości, seksualności i wychowaniu. Możesz przyjrzeć się swoim pytaniom, potrzebom i doświadczeniom oraz zastanowić się, co jest dla Ciebie ważne.

Intensywna praca z parą

Czasem potrzebujemy więcej czasu niż jedno spotkanie. Intensywna praca pozwala na dłuższe zatrzymanie się przy ważnych tematach, bez konieczności rozkładania wszystkiego na wiele tygodni.

„Między nami” – czterodniowy warsztat dla par.

Kameralny warsztat dla 3–4 par, które chcą na kilka dni oderwać się od codzienności i poświęcić więcej uwagi swojej relacji. Przyglądamy się powracającym schematom, ćwiczymy nowe sposoby porozumiewania się i szukamy tego, co pomaga budować bliskość.

Jak pracuję?

Pracuję w podejściu systemowym. Oznacza to, że patrzę na relację szerzej — uwzględniając historię każdej osoby, jej doświadczenia, potrzeby oraz kontekst, w którym żyje.

Nie szukam jednej osoby winnej trudności ani gotowych rozwiązań dla wszystkich. Interesuje mnie to, co dzieje się między Wami: jak reagujecie na siebie, jakie wzorce powracają i co można zmienić, aby było Wam łatwiej się spotkać.

Ważne są dla mnie ciekawość, szacunek i otwartość na różne doświadczenia. Każda relacja jest inna i zasługuje na uważne potraktowanie.

Poufność i bezpieczeństwo

Poufność jest ważną zasadą mojej pracy. Zależy mi na tym, aby każda osoba mogła mówić otwarcie, bez obawy przed oceną. W pracy korzystam z superwizji i interwizji, dbając o poufność omawianych przypadków.

W spotkaniach grupowych proszę uczestniczki i uczestników o uszanowanie prywatności innych osób. Nie mogę jednak zagwarantować, że pozostali uczestnicy zachowają w tajemnicy wszystko, co usłyszą.

Edukacja i warsztaty

Oprócz spotkań indywidualnych i pracy z parami prowadzę działania edukacyjne dotyczące seksualności, bliskości i relacji. Organizuję między innymi spotkania „Let’s Talk About Sex” dla kobiet, zajęcia edukacji seksualnej dla uczniów, warsztaty dla rodziców o seksualności małych dzieci oraz spotkania dla seniorek i seniorów o bliskości i intymności w dojrzałym wieku.

Poznajmy się

Od wielu lat towarzyszę ludziom w ich relacjach — w pracy edukacyjnej, w rozmowach z rodzicami i w spotkaniach z parami. Doświadczenie zdobyte w edukacji i pracy z rodzinami było dla mnie ważnym impulsem do rozwijania się w kierunku terapii par i terapii seksualnej.

Ukończyłam szkolenia w zakresie systemowej terapii par i terapii seksualnej w WISPO Systemisches Zentrum we Frankfurcie nad Menem oraz podyplomowe studia z seksuologii w Polsce. Regularnie korzystam z superwizji i interwizji.

Pracuję po polsku, niemiecku i angielsku. Ważne jest dla mnie, aby każda osoba i każda para mogła przyjść ze swoją historią, niezależnie od pochodzenia, orientacji czy formy relacji.

Porozmawiajmy

Jeśli zastanawiacie się, czy taka forma pracy jest dla Was, albo chcesz porozmawiać o swojej sytuacji, zapraszam do kontaktu. Możemy wspólnie ustalić, jakie spotkanie będzie odpowiednie.